林丹身材保持太好!做饭洗碗当居家好男人41岁谢杏芳神似李嘉欣

今年就满39岁的林丹,虽然已经退役2年了,但跟其他运动员不同的是,退役后的林丹身材不仅没有发福长胖,甚至更加健硕有型了,而对于广大粉丝的这个疑问,林丹分享了一段自己的视频,用行动告诉大家自己是如何保持身材的

林丹表示,想要保持身材,让自己更加有型,其实没有什么捷径和秘诀,对于他来说,就是每天坚持健身锻炼

从视频中看得出,林丹每天除了做波比跳这样的燃脂运动之外,还会针对身体每个肌肉部分,做出详细的锻炼计划

出生于1983年的林丹,整个羽毛球生涯堪称辉煌,哪怕是把林丹放在整个中国体坛历史上,他都是“传奇”一般的存在,假如从林丹17岁进入国家队算起,直到他37岁退役,林丹在20年的国家队生涯中取得了无可比拟的成绩,他是羽毛球历史上第一位、也是迄今唯一一位双圈全满贯选手,这是个什么概念?

对于一名运动员而言,能在世界各大顶级赛事中获得大满贯,已经堪称传奇了,而能获得全满贯更是达到了该竞技项目的历史级别人物,而林丹呢?他不仅是全满贯选手,还是双圈全满贯,就是世界上所有的羽毛球最高国际荣誉,他独自一人拿了两遍!

但唯一遗憾的是,在林丹的人生中,2016年被曝出的“出轨风波”彻底将他的口碑击打到了最低点,虽然之后他本人出面道歉、并且妻子谢杏芳选择了原谅,但这个劣迹是无法抹掉的,所以从那儿之后,林丹基本上很少出现在公众面前了,并且也正是“出轨风波”,让他的商业价值大跌,虽然现在的林丹早已身家过亿,但如果没有那次“出轨”,林丹的商业价值和个人地位会更大更高!

不过对于林丹和谢杏芳夫妇而言,两人正是因为2016年的“出轨风波”,开始了完全不同的人生之路,林丹从此变得低调了,并且从谢杏芳经常晒出的家庭视频可以看得出,现在的林丹基本上除了工作健身之外,都把时间放在了妻儿身上

在外陪儿子到处旅游、玩耍和学习,在家甚至承担了一家人的做饭洗碗等工作,完全是一名居家好男人的形象

而谢杏芳这边,比林丹大2岁的谢杏芳在经历了丈夫出轨之后,开始从曾经的柔弱的性格变得更加自强和自信了,她在林丹出轨的第二年成立了自己的母婴自创品牌,并且通过几年的努力,让自己成为了一名体坛知名企业家,更加讽刺的是,之后谢杏芳还聘请林丹担任首席创意官,也就是说她一跃成为了林丹的上司!

正是有了事业的成功,现在的谢杏芳形象也有了很大变化,41岁的她出席各大场合变得更加自信和妩媚,整个人的气场也变得强大了起来,从最新她分享的照片看得出,现在的谢杏芳更加知性美丽了,神似香港艺人李嘉欣

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